
有痔必看!不必手术,“痔疮”自救指南
被痔疮缠上是不是也很崩溃,上厕所剧痛出血,痒到坐立难安超尴尬!不堪其扰,动不动可能就萌生做手术一劳永逸的想法,但其实要我说先搞清楚痔疮严重程度,大部分痔疮其实靠自己就够了。
首先搞懂痔疮分类:
内痔(藏里面,会便血掉出来)
外痔(能摸到,又疼又痒)
混合痔(两种罪都受)
其实很多人的痔疮一开始不是很严重,要早发现早处理才对。
展开剩余72%然后看痔疮严重程度:
●出血情况:轻中度出血量较少,一般是手纸带血或者滴落几滴,略多的话也可能有喷射状;重度出血量较大,这时候一定立即就医。
●疼痛感:单纯内痔一般不觉得疼痛,只有坠胀感;但是菊菊边缘突然有剧痛的肿块,或者内痔脱出导致血流回流受阻,就会引发剧烈疼痛。
●对生活的影响:轻中度一般不影响日常生活,排便时会有不适;重度因为脱出和异物感影响走路、久坐,日常生活工作受到明显干扰。
其实这样看,大部分的痔疮基本都是轻中度的,大家不用太焦虑。
痔疮反反复复的不见好转,不必手术,日常自己指南:
●温水坐浴是王道 疼的时候,用盆40℃温水泡屁股10分钟,一天2-3次,尤其便后。
●坚持外部护理 痔疮坚持外涂止净汀痔疮凝胶,是正规械字号的,里面的成分温和,针对痔疮引起的肛门坠胀痛、粘膜充血、便秘症状,都有不错的效果,坚持使用肉球明显的萎缩变小,且凝胶质地很清爽,一点都不黏腻,涂着凉飕飕非常的舒爽!内配导入管,内痔涂着也很方便。
●提肛运动随时做 吸气缩肛5秒,呼气放松。坐着、站着都能做,给肛门练肌肉,促进循环防复发。
●吃对喝对是关键
· 多喝水! 每天至少1.5升。
· 多吃菜! 绿叶菜、火龙果、燕麦等高纤维食物,让大便变软。
· 戒辣戒酒! 少吃辛辣油炸,别喝酒,减少刺激。
●拉屎别玩手机 蹲坑别超5分钟,速战速决。别用力猛挣,拉不出就起来歇会再说。
注意:如果出现喷血、剧痛或肉球卡住缩不回,别自己扛,赶紧看医生!
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